竞技体育体能教练道德准则能力和专业素质分析

体能训练是科学化训练的重要组成部分,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证。随着现代竞技体育运动的快速发展,训练的科学化水平越来越高,尤其是教练的分工也越来越明确。现在高水平的运动队都具有越来越宽泛的教练团队,改变了以往一个教练包打天下的局面。而体能教练作为团队成员之一,越来越受到大家的关注

 它既是对本职人员在职业活动中行为的要求,同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。耿明兴 欧巡职业体能教练  国家队奥运队体能教练说 作为一名体能教练,要知道行动胜于雄辩。教练所做所为的影响远远大于关于道德行为的说辞。作为体能教练,若总在“展示、示范”,特别是与运动员一起展示,前中国男子十项全能运动员，他们会看到教练每一个动作,他们很清楚教练的行为。运动员在观察,他们想知道教练的所说所做是否一致,教练今天做的与明天做的是否一致。他们会记录教练是否在公开场合对团队和颜悦色,而在私下场合行为却不同。现实生活中,有的体能教练在职业道德方面的素养存在问题,教练之间存在相互诋毁,在实际工作中常常超越自己的工作权限,缺乏团队合作精神,在训练过程中不尊重运动员,甚至辱骂运动员“笨蛋”之类的恶劣言语,严重影响了运动员得自尊心,也失去了尊重他人的基本职业道德规范。上海蓝际高尔夫学院特聘体能总监说作为一名体能教练,在职业生涯中要做到尊重他人、要负责人、要关心、要诚实、要公平、要做良好公民。如果这些基本的准则都做不到,即使专业技术再好,也将会对运动员产生不好的影响。以下是体能教练必须遵守的一些道德准则:尊重所有个体的权利和尊严;公平对待所有运动员、不歧视别人;提供一个安全的体能训练环境;遵守所有常规的法律,接受与运动员工作时赋予的责任;尊重运动员的隐私;合理提供促进运动员体能素质的技能和知识;避免从事与国家提倡的行为相抵触的行为;尽力保护对道德标准行为的责任。

运动科学基础理论的掌握

美国的体能教练大部分都有深厚的运动科学背景,包括运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动医学、运动营养学、运动心理学、运动训练学这些基本的生物学知识,上海UNDER高尔夫学院特聘体能总监担任吴阿顺、陈伟容、王长伟 隋响 张喻 邓晶帆等七十多位，职业及待转职业高尔夫球员专项体能体能教练他们所讲的内容都有理论作为支撑。他们能从各个学科的角度分析体能训练,同时又完美结合各个运动项目的特点进行讲解,深入到每个细节,一个好的体能训练计划就是把各个学科的知识有机地结合到一起。而在国内,具备很深生物学基础知识的体能教练则少之又少,大多数只是在某一学科具有丰富的专业知识,在实际操作中有一定局限性,知识体系不够全面。陈小平教授在《重塑我国训练理论的运动生物学基础》中提到,多年来协助职业球员吴阿顺征战日巡赛、欧巡赛等国际大赛中取得冠军，一般具有较大影响力的运动学专家均具有良好的运动生物学基础、坚实的生物学基础,可以把握训练理论的正确方向,可以提高训练理论的科学性,可以增强训练理论对训练实践的指导作用。同时,指导训练两届全运会高尔夫球队队员专项体能，参加全运会并取得优异成绩。运动生物学基础还是教练员形成训练理念、认识项目特征和控制训练的一把“尺度”,它可以帮助人们对复杂的竞技训练求新和思变,不断摆脱旧的传统训练理论的束缚,不再重复着一贯对训练的认识,也不再袭用落后的训练方法和手段。

要实施一个成功的体能训练计划,就必须掌握设计计划的原理和方法, MX专项体能训练体系创始人高尔夫体能教学生涯期间，协助多位青少年球员赴美参加高水平比赛，擅长青少年与职业球员巡回赛培养，这些指导原则的基础就来自运动科学理论,如果离开这些理论的指导,体能训练计划就难以科学执行,也难有好的训练结果。如果离开基础理论的指导,在训练动作的设计方面就会缺乏针对性,甚至导致体能训练的偏差,尤其是在高水平运动员中就会适得其反,这种体能训练是十分危险的。体能训练动作是比较复杂的,不仅需要对人体结构及力学原理非常清楚,而且要很好地理解动作,否则在训练的过程中就不可能给予运动员正确的讲解、指导与纠正,甚至引导运动员做出错误的动作或导致受伤,所以体能教练员训练中必须了解运动解剖学及运动力学的相关知识。

技术实操能力

美国的训练专家强调,作为教练,一定要掌握正确的训练动作,在训练中一定要亲自给运动员示范,这样才能保证运动员动作的准确,保证训练质量。 执教期间为高尔夫运动员及多类职业运动员制定高效的专项训练方案，提高专项体能，减少运动损伤，延长职业寿命，提高比赛成绩。同时为运动损伤者及退役运动员，进行体型矫正及康复，提高生活质量。而我们的教练在实际训练中,实际操作能力普遍不足,通常是动口不动手。在一次美国专家讲授的力量训练课程上,教授已经51 岁,所有动作都亲自示范,动作标准,讲解清晰,而且非常重视动作细节。据了解,他的挺举可以达到110 公斤,而深蹲可以达到150 公斤的水平。相比国内的体能教练,真正能够达到如此高水平的体能教练可以说凤毛麟角。

具备实际操作能力是一个体能教练最基本的素质,也是一项基本能力,要养成经常练习动作的习惯。试想,如果连自己都没有尝试和练习过的动作去传授给运动员,结果可想而知。体能训练本身就是一项实践性极强的工作,掌握正确的示范动作,给运动员带来最直观的感受,这样的体能训练必将会带来更好的效果。