盛紫玟“生命管理暨少食健康”公益讲堂海口站成功举办

　　3月18日，由海南省残疾人联合会、中狮联海南会等单位在海口联合主办了《中国智慧 健康中国——“生命管理暨少食健康”》公益大讲堂。国内著名养生专家盛紫玟先生到场讲授，他鼓励大众实施“少食健康行动”。

　　盛紫玟，清华大学总裁班、北京大学总裁班特聘导师，上海交大总裁班特聘导师，其主讲《辟谷养生》、《生命管理》、《易经养生》、《123生命工程一一走过123岁》课程，其主要目的是让人更加了解自身、认识生命、管理生命、应用生命，以帮助人们更加健康，更加长寿。

　　生命、健康一直都是全人类关注的热点话题，爱护生命，健康长寿是每个人最迫切的愿望，但如今的社会，早已不是那个物质匮乏的年代。在这个物质生活越来越富裕的时代，人们总爱上些大鱼大肉，大吃大喝。这种行为不仅在无意间造成了铺张浪费，也将一些过去少见的“富贵病”带到了人们的视野里。饮食，成为了影响国民体质的一个越来越重要的方面，健康也开始离人们越来越远。如何让健康成为一种习惯呢?而少食养生，这种记载在中国几千年前的古老典籍里的养生方法也重新得到人们的重视。

　　此次讲堂上，盛紫玟先生鼓励在场的500多名听众实施“全民健康，健康中国”的少食行动。他认为，“少食行动”并不仅仅是让大家少吃、少喝，并不仅仅是为了养生，更多的则是让每个人从根本上了解自身，认识自身，从而让大家知道生命的价值，从而崇尚生命，尊重生命，从一定意义上说，少食行动更是一种生活态度。它不仅会改变人们的饮食习惯，还会让其拥有健康的体魄，而且也会让人的生活方式更加健康。